Der Zen-buddhistische Mönch Claude AnShin Thomas führt einen Vortrag in Köln und ein Meditationswochenende in Leverkusen zum Thema Achtsamkeit im Alltag, durch!

Claude AnShin Thomas – ehemaliger amerikanischer Vietnam-Soldat, der 1995 zum Zen-buddhistischen Mönch ordiniert, wurde und sich international für Gewaltlosigkeit einsetzt.

Achtsamkeit ist eines der zentralen Themen unserer schnelllebigen Zeit geworden. Wie könnes wir es trotz des immer weiter zunehmenden Tempos erreichen, im Alltag noch bewusst und aufmerksam für uns selbst und andere zu sein? Diese Fragen wird Claude AnShin Thomas in seinem Vortrag und in seinem Meditationsseminar aufgreifen. -    Mit Übersetzung ins Deutsche -

Fr. 3. Feb. 2012 19 Uhr
Vortrag von Claude AnShin Thomas
Achtsamkeit im Alltag

Kosten: 10,- € plus Spende

Veranstaltungsort:
SSM, Düsseldorfer Str. 74, 51063 Köln www.ssm.org

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Sa./So. 04. & 05. 02.2012 jeweils 09.00 - 17.00 Uhr

Meditationsseminar mit Claude AnShin Thomas
Achtsamkeit im Alltag

Wir werden verschiedene Formen der Meditation, wie Sitzmeditation, Essmeditation, Gehmeditation, Arbeitsmeditation und vieles mehr üben. Hierdurch schaffen wir die Grundlagen dafür, in unserem Alltag bewusster und achtsamer zu sein.

Bitte mitbringen: Decke, Sitzkissen, dicke Socken und etwas zum gemeinsamen Essen (vegetarisch)

Kosten: 80,- + Spende (Ermäßigung auf Anfrage)

Wer von weiter her kommt, müsste sich leider um eine Übernachtungsmöglichkeit bemühen, da das Zentrum hier schon voll ist.

Informationen und Kontakt:
Marion GenRai Lukas
Mg171@me.com

Veranstaltungsort: Bürgerzentrum Villa Wuppermann, Mülheimer Str. 14, 51375 Leverkusen